Группа для подростков

Психологическая группа « Подросток – это Я»

Подростковый кризис для ребенка – это возможность перейти на новый уровень развития, повзрослеть, научиться поведению взрослого человека. Ни один кризис не дается легко.

Задача психологической группы — помочь подростку установить контакт, как со своими потребностями и чувствами, так и с окружающими его людьми и ситуациями.

Работа группы строится так, чтобы участники могли «тренировать» важные навыки, необходимые для проживания подросткового кризиса, с помощью творческих, игровых и телесных техник.

Программа группы включает 12 встреч (1 встреча в неделю)

Темы встреч:

  • Распознавание своих чувств и эмоций (а также чувств и эмоций окружающих людей)

— Как замечать свои чувства и управлять ими?

— Как справляться со сложными переживаниями?

— Где в моем теле живут мои чувства?

  • Личные границы

— Где «заканчиваюсь» Я и «начинается» Другой человек?

— Как я строю свои личные границы и обращаюсь с границами окружающих?

— Как со мной можно и как со мной нельзя?

  • Умение взаимодействовать в группе

— Как строю отношения?

— Как могу опираться на себя и на других?

  • Самопознание

—  Кто Я? Какой Я?

— Что для меня ценно и важно?

  • Сепарация

— Власть и ответственность в отношениях со сверстниками и взрослыми

А также другие актуальные темы и вопросы, возникшие в контексте работы группы.

Группа работает по правилам, которые обеспечивают безопасность каждого участника!

Участие по предварительной записи по тел. +420 608 871 483

Длительность встречи : 2 часа

Стоимость участия: 500 Kc / встреча

Адрес: Jaltska 906/1 ( офис 113)  36001 Karlovy Vary.